Ką atsivežti į kursą

Šis puslapis skirtas suteikti daugiau informacijos būsimiems kurso dalyviams.

Studentų prašome į kursą nesivežti savo maisto, mobiliųjų telefonų, nešiojamų kompiuterių, ausinukų, skaitymo ir rašymo priemonių. Žemiau išvardinti daiktai visiems metų laikams - prašome pasiimti daiktus atitinkamam metų laikui. Visuomet patartina pasiruošti lietingam orui.

Patalynė

Studentų prašome atsivežti patalynės komplektą: pagalvės užvalkalą, antklodės užvalkalą ir paklodę.

Meditacijos pagalvėlės
Kurso vietoje yra ribotas meditacijos pagalvėlių skaičius, todėl jei įmanoma prašome atsivežti savo meditacijos pagalvėlę. Jums bus paskirtas vienas didelis meditacijos kilimėlis.

Apranga
Atsivežkite pakankamai drabužių kurso laikotarpiui. Turėtumėte laikytis kuklios aprangos reikalavimų, kaip nurodyta Elgesio taisyklėse. Šortai, trumpi sijonėliai, aptemptos kelnės, berankoviai marškinėliai ir pan. kurso metu netinkami.

  • Striukė
  • Lietpaltis, lietsargis
  • Šilta kepurė, pirštinės, kojinės
  • Megztinis, šalis
  • Batai

Higienos reikmenys

Siekdami sumažinti trukdžius kitiems kurso dalyviams, prašome nesivežti kvepalų, stiprų kvapą turinčių kremų, odekolonų po skutimosi ir pan.

  • Rankšluostis
  • Dantų šepetėlis, dantų pasta
  • Muilas, šampūnas
  • Bekvapis dezodorantas
  • Skutimosi/higienos reikmenys

 Kiti naudingi daiktai

  • Kelioninis žadintuvas
  • Žibintuvėlis
  • Butelis geriamam vandeniui
  • Termosas karštam vandeniui

Pastaba: Vipasanos fondas neprisiima atsakomybės už kurso metu prarastus ar sugadintus daiktus. 

Grįžti